Es ist Zeit... Teil II
Vor ein paar Tagen habe ich (mir) die Frage gestellt, ob es überhaupt Sinn macht, auf die vergangenen Monate zurück zu blicken und zu reflektieren. Und das, wo es doch immer heißt, dass nur das Hier und Jetzt zählt.
Hier kommt Teil II... „Ein Rückblick als tiefer Prozess der Transformation und Selbstheilung“
🍀Am Ende eines Tages zurückzublicken und ihn Revue passieren zu lassen kann genau so interessant sein, wie sich ein Jahr oder einen Teil davon rückblickend anzuschauen.
🍀Hier geht es auch nicht darum, Fehler zu suchen und darauf herumzureiten. Die Zeit können wir nicht zurück drehen, oder?
Wir können jedoch reflektieren und uns anschauen, was war und wie es war und Schlüsse daraus ziehen.
🍀Sogenannte Fehler sind nicht nur „Stolpersteine“, sondern auch Lehrmeister, von denen wir lernen können. Fehler sind Erfahrungen mit Lerngeschenken - und nichts anderes als das Leben selbst. Es wird uns immer etwas gelingen und dann gibt es auch das, was nicht so ist, wie wir es uns "gedacht" hatten. Das wertzuschätzen, was uns gelungen ist, kann uns tief dankbar werden lassen. Es gibt uns Vertrauen, Kraft und Mut, neue Herausforderungen anzunehmen.
🍀Wichtig ist jedoch, dass wir uns nicht in der Vergangenheit und im Drama der Emotionen verlieren, sondern die gewonnenen Erkenntnisse und Aha-Momente nutzen, um im Hier und Jetzt bewusster und erfüllter zu leben.
🍀Ein Rückblick im Sinne von Bewusstwerdung kann uns helfen, Muster zu erkennen, die uns bisher unbewusst beeinflusst haben.
Und hier ist die Frage, wie eine solche Bilanz aussehen kann und wie sie geschieht...
Es ist nicht die Reflexion im Sinne einer Abrechnung in Form von Bewertung oder Be- und Verurteilung. Es geht nicht darum, den (drohenden) Zeigefinger zu heben und darum (mit inneren Gedanken und Worten) zu "strafen". Das hatten wir genug.
Vielmehr geht es darum, die Ereignisse und Erfahrungen unseres Lebens aus einer dissoziierten Perspektive zu betrachten und die Lerngeschenke zu sehen.
Entspricht das was Du lebst, Deinem wahren Selbst?
Wie entspricht das, was Dir begegnet ist, dem was Du wirklich willst?
Was ist bzw. war Dein Warum (für Dein Fühlen, Denken und Tun?)
Ohne diese Fragen und ihre Antworten ist es eine Rückschau aus der Instanz des wertenden Egos und bringt Dir neben Negativität und Leid nicht die aufrichtigen und tief gehenden Antworten, die Dein Leben bereichern können.
Die Kunst besteht darin, sich neutral - ohne Wertung - gedanklich vor sich selbst hinzustellen und das Vergangene anzuschauen.
Stell Dir vor, Du bist ein Zuschauer in Deinem eigenen Lebensfilm und schaust zurück auf die Szenen, die bereits gespielt wurden. Ohne zu verurteilen, nur um zu verstehen.
Ein Zustand von Bewusstheit und Gewahrsein.
💝Bist Du bereit, Dir selbst gegenüber absolut ehrlich zu sein? Schonungslos gegenüber Deinem Ego... das vielleicht etwas verstecken will oder Widerstände aufbaut, weil es Dich vor den unangenehmen Antworten schützen will?
💝Bist Du auch bereit, vollkommen die Verantwortung für Dich selbst und Dein Handeln zu übernehmen - ohne die Schuld bei anderen zu suchen oder Dich als das Opfer zu sehen?
💝Kann das manchmal unangenehm oder schmerzhaft sein?
Manche Erkenntnisse sind es, ja.
Mitunter werden sich unangenehme und/oder schmerzhafte Gefühle zeigen, die Du wertfrei beobachten kannst.
💝Diese Art von innerem Dialog kann wundervolle Geschenke mit sich bringen und ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere ermöglichen.
In dieser Betrachtung finden wir die Möglichkeit, uns selbst zu vergeben, falls nötig, und die positiven Aspekte unserer Vergangenheit zu schätzen, die uns zu dem gemacht haben, was wir heute sind. Es gibt von allem immer zwei Seiten der Medaille - vergiss das nicht!
So wird der Rückblick - orientiert an Deinem eigenen Seelenplan und seinen Aufgaben - zu einem Prozess der Heilung und Transformation. Dankbar zu sein, für das was war - unabhängig von der Sichtweise des inneren Kritikers - läßt uns wachsen - hin zu unserem wahren Selbst.
(Zum Thema Seelenplan erfährst Du in Kürze noch mehr - hier in meiner Gruppe "Faszination Seelenbewusstsein"
🎨In dieser Selbstreflexion, erkennen wir die Schönheit unserer Vergangenheit, ähnlich wie ein Maler, der seine Leinwand betrachtet. Selbst wenn wir stolpern, erinnern wir uns daran, dass der Fall uns lehrt, wie wir wieder aufstehen können.
🌞So wird die Rückblende zu einem Prozess der Transformation, der uns dabei hilft, zu heilen und uns neu zu formen. Dankbarkeit ist wie Sonnenlicht, das durch die Wolken bricht - sie ermöglicht uns, unabhängig von der Sichtweise des inneren Kritikers, das Gute in unserer Geschichte zu sehen und unser wahres Selbst zu entfalten.
🤩Noch ein Tipp: Eine wundervolle Methode, um Dir selbst und Deinem wahren Wesen näher zu kommen und um etwas zu erkennen ist das Schreiben.
Durch einen längeren Schreibvorgang - besonders, wenn Du mit der Hand schreibst, kommst Du in einen meditativen Zustand, in einen Flow. In diesem Zustand bist Du mit Deiner inneren Stimme in Kontakt und es schreibt aus Dir heraus. Es ist sogar möglich, dass sich Dein Stift bewegt und Du einfach schreibst und Dir erst beim Lesen klar wird, was genau Du geschrieben hast.
💝Ja, dafür braucht es etwas Zeit! Dir Zeit dafür zu nehmen, kann ein Geschenk an Dich sein!
Wie machst Du es?
Ich wünsche Dir einen Tag voller erfüllender Momente
von Herzen
Yvonne
Mein Neues Programm
Dein Seelenplan "Die magische Signatur Deiner Seele"
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